陰茎トレーニングなど

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チンコを太く大きく長くする方法!

■チントレや陰茎マッサージや陰茎増大クリーム

●トレーニングで増大する

陰茎トレーニングとは陰茎増大のためのトレーニングで科学的な方法です。

陰茎は下腹部からつながっている筋肉と臀部の方からつながるPC筋という筋肉でできています。

陰茎トレーニングというのはこの上下の筋肉に働きかけて陰茎をよりいっそうギンギンにする目的のトレーニングです。

陰茎トレーニングの具体的な方法は付近だったりスクワットだったり、実際に陰茎を伸ばしたりするトレーニングというものがあります。

上記のようなトレーニングを組み合わせて行うことにより、陰茎をよりいっそう大きくするだけではなく硬くしたり太くしたり、さらに勃起したときのそそり立つようなガチガチ具合を手に入れることができます。

毎日陰茎トレーニングを続けることにより、ジワジワと陰茎のパワーアップを実感できるとおもいます。

●陰茎増大マッサージ

陰茎を大きくするためのマッサージがあります。「ジェルキング」と呼ばれる方法で、ジェルやクリームで陰茎をマッサージして血流を良くして大きくすることが目的です。

具体的には以下のような方法で行います。陰茎を蒸しタオルなどで温める 陰茎を半立ち状態(ガチガチじゃない勃起状態)にする ジェルやローションを手にとる 親指人差し指中指で輪をつくって陰茎の根本を握る 軽くぎゅっとなるくらいの力で亀頭に向けてスライドする 上記を5分ほど繰り返す

ポイントしてはスライドするときに根元から血流を流し込むようなイメージで亀頭に向けてスライドしていきます。

●陰茎増大クリーム(増大ローション)を使う

陰茎を大きくするための専用のローションが販売されています。

陰茎の血行を改善する成分が配合されていて、陰茎に塗ってマッサージすると血流が増大するというものです。

増大クリームの効果は高くて、塗った瞬間に陰茎がすぐにあたたかくなってきます。

この増大クリームは、さきほどの陰茎増大マッサージと一緒にやるとお互いの相乗効果でより一層のデカさが実現できます。速効性があるのでセックスの時なども効果的ですね!

●増大サプリを飲む

一番手っ取り早く確実に大きくする方法が「陰茎増大サプリ」を飲むことです。

短小ペニス

陰茎増大サプリには陰茎増大に効果を発揮してくれるシトルリンやアルギニンなどの成分がまんべんなく配合されています。

特にシトルリンとアルギニンは普段の食生活で摂取することがしにくいといわれているので、増大サプリなどを使って積極的に取り入れたいものです。

だからこそシトルリンアルギニンを増大サプリで効率よく摂取することで、陰茎がガッチガチの巨根になるんです。

自分でやる陰茎をでかくする方法としては、増大サプリを飲むことが一番の近道で確実です。